06 Giu Incontri di meditazione
Posted at 09:22h
in Eventi
Dal 14 giugno al 12 luglio 2021
5 incontri settimanali ore 18-20
Di cosa parleremo
La meditazione è una pratica che favorisce uno stato profondo di armonia e pace in cui la mente si acquieta pur rimanendo completamente vigile. È uno strumento per pacificare la mente, uno spazio per prendersi cura di sé e recuperare il senso autentico del proprio Essere.
In questi 5 incontri sarà possibile sperimentare i benefici della meditazione e del respiro consapevole per :
- migliorare la relazione con se stessi e con gli altri
- ridurre i pensieri negativi
- gestire consapevolmente le proprie emozioni
- affrontare la realtà con una mente più libera e distaccata
A chi si rivolge
Gli incontri sono aperti a tutti anche a chi non ha alcuna esperienza di pratiche meditative e sente il bisogno di ridurre lo stress quotidiano accrescere il proprio benessere emotivo e relazionale. Si consiglia a tutti di vestirsi con abiti comodi
Dove e quando
I 5 incontri si svolgeranno presso la sede di A.M.A. (Accademia Metafisica Applicata) in Borgo Pinti 20 a Firenze con una frequenza settimanale a partire da lunedì 14 giugno (dalle ore 18 alle ore 20) fino al 12 luglio
Costi
Il costo complessivo dei 5 incontri è di 75€ ( chi lo desidera può partecipare anche a incontri singoli per 20€ ciascuno). Saranno accolte solo le prime 10 iscrizioni
Conduttore
Condurrà gli incontri Maria Elena Cicali, Counselor olistica e Operatrice mindfulness psicosomatica per l’educazione alla consapevolezza globale (Progetto Gaia protocollo PMP)
Per info e iscrizioni potete contattare il 328 8362235 oppure scrivere a info@mariaelenacicali.it