31 Mag L’arte della meditazione

5 incontri settimanali ore 18-20

Dal 24 febbraio al 23 marzo 2020

 

La meditazione è uno strumento per pacificare la mente dai pensieri, uno spazio per prendersi cura di sé e recuperare il senso autentico del proprio Essere. La mente si allena a stare nel qui e ora e a vivere pienamente il momento presente riducendo i pensieri negativi e favorendo un atteggiamento più libero e distaccato.

Gli incontri si terranno presso l’Associazione Kairos in Via Pico della Mirandola 12 a Firenze. Per info e iscrizioni contattarmi al 328 8362235 oppure scrivere a info@mariaelenacicali.it